[...] miała wręcz atletyczną sylwetkę, druga za to wyglądała 'normalnie' czyli na pewno mieściła się w 'przedziale wagowym' (to tylko tak, by wytłumaczyć o co mi mniej więcej chodzi) hmm.. czyli pump odpada? minimalne obciążenie jakie mamy to ok. 6kg (co i tak sprawiło, że nie mogę się ruszać :P) czy jednak powinnam te 3x w tygodniu chodzić [...]
Hmmm...dawno mnie na forum nie było, jednakże proza życia wygląda tak, a nie inaczej. Przeczytałem ten temat od początku i właściwie nie wiem o co w nim chodzi.Wszystko sprowadza się do kłótni pomiędzy osobą, która trenując (podobno) od dziecka i będąc przy tym reprezentantem swojego stylu na Polskę, jest na poziomie technicznym surowego wręcz [...]
[...] i coś zaproponuję. Pozostałych uczestników konkursu zachęcam do śledzenia następnych konkursów i brania w nich udziału. Macie potencjał i wielu z Was mogło zrobić lepsze filmy. Kolejnm razem czytajcie dokładnie o co mi chodzi i zacznijcie pracę odpowiednio wcześniej, a nie na ostatnią chwilę Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-06-24 14:01:59
[...] Według twojej teorii pani z GS powinna wykonać w 10 min co najmniej z 300 jak nie lepiej a tu proszę pani w stylu Pawła tym niby do dupy 206. O co tu chodzi. Chyba że pani od Leona ćwiczy pół roku a pani Lesli Brancham 5 lat. O co kaman, ja wiem o co o kasiorę
[...] Podziękowałem swojemu trenerowi za współpracę i za to, że pokazał mi jak ćwiczą osoby występujące na scenie ,a nie osoby które nic w swoim życiu nie osiągnęły, jeśli chodzi o scenę, a są najmądrzejsze i jedynie co potrafią do hejtować i „doradzać” jak to oni robię i na nich to działa. Za to że dzięki jemu poprawiłem znacznie nogi oraz [...]
[...] lepszego w SW nie wymyslono, z tej gardy szybciej zbić proste, przyblokować sierpy lub zejśc niżej na nogach ochraniając głowe. A sierpy wchodza rewelacyjnie niewiem o co ci chodzi z tym kciukiem. Weż twardy worek ściąg rękawice i zobacz że jest ok. No napweno to udeżeń rękami trzeba nadgarstki i kości dłoni przygotowac - pompeczki na kościach i [...]
Siema, ja też mam problem... Proszę o nie ignorowanie go i nie zaczynanie nowego, bo mój jest naprawdę poważny. Mam 15 lat, chodze do 3 gimnazjum, jestem ostatnio jakiś rozchwiany emocjonalnie. Zabujałem się w dziewczynie, do której nawet nie podejde ze wstydliwości, co m.i.n rzutuje na moje samopoczucie. Chodzę na karate kyokushinkai jakieś 2,5 [...]
Tetiszeri – Co chodzi o dietę, to pani dietetyk powiedziała, że u mnie będzie bardzo ciężko cokolwiek innego stworzyć, ponieważ nie jjem żadnej kaszy poza kuskusem oraz ryby gotowanej. (Na początku zrobiła wywiad co lubię, a co nie i to są jedyne rzeczy których nie jadam). Co do kręgosłupa, to dachowaliśmy w 2007r. Później 3 miesiące [...]
[...] mocny trening nóg z którego jestem mega dumny . Bolała mnie znowu pachwina i zszedłem trochę z ciężarem i co ? skupiłem się na pracy mózg mięsień mega palenie mięśni o to chodzi . Dieta smaczna a to najważniejsze trochę na siłe musiałem ostatni posiłek wciskać bo coś znowu nie tak lekko z żołądkiem ale jutro już do lekarza później zaliczenia [...]
[...] po staroświecku -strasznie mnie dziwi,jak jakiś facet tak robi (a młodsze pokolenia robią to notorycznie i dla nich to normalność -bardzo byli zdziwieni o co mnie właściwie chodzi :) ) Też trochę brak logiki w niektórych sprawach mnie drażnił-główna 30 letnia bohaterka ,robiła karierę w wojsku a teraz jest bardzo cenionym naukowcem-jak to w [...]
[...] de facto celem jest kształtowanie sylwetki ? Swoją opinie oczywiście mam wyrobioną.Możliwe ,że będą pewne rozbieżności między naszymi punktami widzenia.I o to chodzi ;-) Stosuje w swoich treningach od dłuższego czasu i bardzo sobie chwalę. Bo to są genialne ćwiczenia napędzające masę a jednocześnie dające poczucie, że człowiek [...]
[...] czyli 2x12, a po drugie to obciążenie, które teraz mam przy 2x15 jest maksymalne, ledwo co kończę technicznie. Ale może to złe myślenie? Z drugiej strony, chyba o to chodzi, by progres robić po dwóch tygodniach a nie z treningu na trening? Przez te pierwsze dwa tygodnie robiłam różne progresy w różny sposób, bo dopiero się przyzwyczajałam [...]
MaGor tu nie chodzi o internetowe kalkulatory tylko o wyliczenia empiryczne które notabene trochę potwierdzają to co pokazują kalkulatory internetowe :-P. Nie można też powiedzieć że Ronin był na długotrwałym deficycie bo w ostatnich tygodniach był raczej na plusie. Oczywiście nie ma co robić gwałtownych ruchów, ale też nie można zbyt długo [...]
Z tym cwaniakowaniem to bym polemizował, ale mi się nie chce. Rozumiem o co Ci chodzi, ale jednocześnie nie można gospodarki deprecjonować do rangi czegoś co nie ma kompletnie wpływu na jakość życia społeczeństwa. Pisałeś wcześniej, że masz spore porównanie, bo byłeś w wielu miejscach. Ja natomiast zastanawiam się czy mozna dobrze ocenić sytuacje [...]
wiem ja mam zawsze żałosne argumenty i z kim bym się nie kłócił to racji nie mam i o kim bym nie mówił :-D szkoda tylko, że jest odwrotnie. Nie wiem o co Ci chodzi. Jak się ogłasza chęć walki w UFC i dostaje się ofertę to się tam idzie - przecie on dostał taką ofertę, która była normalna w jego wypadku. Mógł się pierwsze doinformować skoro myślał, [...]
[...] Kolejny raz przekonałam się jednak, że nie moge jeść poza domem bo kończy sie to sensacjami żołądkowymi albo przynajmniej bólem głowy. Nie wiem o co tu chodzi. Za dużo chemii? Stare tłuszcze? Nie wiem, ale już więcej nie zamierzam testować na żywym(póki co) organizmie. Moja smętna tabelka kończąca 4 pierwsze tygodnie [...]
Wiesz Kanarku, o czym piszesz? Nie piszę, aby nie spożywać w ogóle, a zarazem nie chodzi tu tylko o zbicie frakcji LDL-C, czy zwiększenie HDL ( co przy okazji jest bardzo wskazane i zdrowe...) Owszem NNKT są zdrowe (ale trzeba tu dodać, że wielonienasycone KT bez obróbki termicznej! -Po obróbce mają niekorzystny wpływ na gospodarkę lipidową), [...]
[...] to wciagu 4 dni na rowerku stracilem 909 kcal,a ile kcal trzeba stracic żeby było o 1 kg.mniej? i przypuscmy ze dziennie ktos spala 250 kcal.potem zje kilka posiłków i wychodzi dziennie 1500 kcal.to w sumie to co spalił prawie 6-krotnie nadrobił i jaki to ma sens? nierozumiem wlasnie oco chodzi z tymi kaloriami spalanymi jak i tak sie to [...]
[...] typ jego sylwetki go ogranicza-choc 3 miejsce jak na razie nie byloby za wysokie... -wolf:raczej poza pierwsza dziesiatka(tak typowalem).troche stracil orientacje o co w tym chodzi..to juz nie czasy arnolda.... -troy:co tu mowic-nie ta masa ,nie te zawody..... -ruhl:jak zwykle dyskryminowany-powodem moga byc zabawy z syntolem lub niechec do [...]
Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD
